Category: семья

Category was added automatically. Read all entries about "семья".

верхний пост: кто я? про что я?

Меня зовут Иван Курманов. Я мужчина, муж и отец. Инженер-программист, руководитель группы разработчиков, индивидуальный предприниматель, консультант.

Уже несколько лет я учусь делу практического психолога, психотерапевта. Если вам нужно выговориться, нужна помощь, и вообще-то хочется жить лучше (например, жить "в ладу с собой"), приходите ко мне на терапию и я постараюсь помочь, по мере своих сил. Я работаю в гештальт-подходе, но вам не обязательно знать, что это означает. Мои основные ценности:
- осознавание (осознанность);
- личная свобода и ответственность каждого за свою жизнь;
- близкие и питательные отношения с другими; близость в отношениях;
- небольшие радости и удовольствия сегодня (сравните: некоторые скорей ориентируются на личную эффективность, грандиозные достижения, абстрактное светлое будущее, или Счастье с большой буквы — это не ко мне).

Я живу и работаю в Минске. Я также работаю по скайпу с людьми из других городов.

Здесь можно задавать вопросы. И по электропочте: duraley@gmail.com

Эссе по итогам семейной специализации

Иван Курманов, duraley@gmail.com
5 декабря 2016, небольшая правка от 15 декабря чтобы убрать личную информацию


С первой половины 2015 до конца 2016 я проходил обучение по специализации Московского Гештальт Интститута "Гештальт-терапия в работе с семьями и супружескими парами". По итогам обучения я написал эссе; это было одно из сертификационных требований.

Какая-то часть меня хотела бы написать, что после специализации мне многое стало более понятно про семью и законы семейной жизни. Но вместо этого мне хочется писать, что главное осталось неясно.

Семейная жизнь. Как она удается кому-то? И почему не удается многим? Бывает ли счастливая семейная жизнь? Как выжить в семье? И как выжить семье? Как понять, жива семья или уже нет? Почему одни так хотят создать семью, другие так ее боятся, а многие из тех, кто уже имеют семью — стонут, когда снимают маску благополучия?


Возможно, в каком-то смысле я стал меньше понимать про семью за это время. Стало ясно, что можно понимать огромное количество идей, схем, теорий, и всё же оставаться во власти текущего семейного сценария и своей роли в нём, оставаться слепым к этому сценарию. Можно знать все типичные кризисы, но не видеть выхода из того, в котором находится твоя семья.


Написав это, я понимаю, что да, есть главная идея, которую я вынес из специализации: не надо ничего менять. Помочь семье увидеть то, что уже есть, вот задача. Какие-то выборы семья делает, и как-то она их делает. Вот на это стоит обратить внимание. Может быть про это поговорить. Может быть про это предложить эксперимент. Сделать это ясным, в идеале. А уже дальше они сами решат, что и как делать. Наверное. Или не решат.


Очень хочется сразу что-нибудь исправить. Не стоит, говорю я себе. Напоминаю.

Влияние родителей и родительских семей на рассматриваемую семью — оно может быть видно снаружи, но абсолютно незаметно внутри. Опять же: помочь его увидеть, вот задача. Все разговоры о семейной системе вызывают у меня трепет, если не ужас. "Вы неизбежно окажетесь втянуты в систему. Важно понять, какую роль вам предложат." Вот, что я запомнил.


Я думаю и семейная терапия, и семейная жизнь — не для слабаков. Входить в систему, которая тебе неизвестна, чьи границы не видны, вступать с ней в отношения, пытаться выстроить что-то свое в этих отношениях — всё это не для слабаков. Если вы не готовы проронить слезу или отдать пару волос седине, если не готовы к сильным чувствам, к растерянности и бессилию, то лучше не вступать на этот путь. Но те, кто остаются, и готовы рисковать, и пытаются строить свое, несмотря на поле превосходящей по силам системы, готовы говорить с системой на равных — достойны уважения. И это сейчас в значительной степени о клиентах, решившихся на семейную терапию и пытающихся изменить свою жизнь; но да, и о терапевтах.

На что опираться в этом непростом деле начинающему семейному терапевту? По возможности, на свое тело и на присутствие ко-терапевта, на хорошие с ним (с ней) отношения. На супервизора. И так далее... Хорошо быть хорошо-поддержанным терапевтом.

С другой стороны, я вынес идею, что семья, обращающаяся за помощью, и система, стоящая за этой семьёй, нуждаются в поддержке. Этот дракон — раненый дракон. И ему нужна помощь. Именно за ней он пришел. Но чтобы дракон мог показать свои раны, он должен довериться, должен поверить, что в его раны не будут тыкать копьями или сыпать песок. Поэтому всегда диалог с семьёй должен начинаться с поддержки: обнаружить и признать силу, успех, ресурсы семьи. В этом деле я буду опираться на и развивать свою деликатность.

Много размышлений у меня вызвал разговор со Светланой Прокопюк про сеттинг в работе с парой и с ко-терапевтом, про расшатывание формата семейной терапии. Да, драконы ценят, когда их целостность ценится выше, чем любая из его голов.


Вот такие размышления, на ночь глядя. Драконы, раны, границы, сценарии и кризисы. Вопросов больше, чем ответов.

семейная история в интернете

Мой папа несколько лет назад купил себе компьютер. Потом он нашёл себе программу для построения генеалогического дерева и освоил её. И стал сохранять в ней нашу семейную историю. Постепенно он собрал базу из более двухсот персон, моих предков и родственников.

Весной прошлого (2012) года папа как-то звонит мне и говорит: я тут нашёл один сайт, посмотри на него, может там что-то интересное. И присылает мне ссылку: www.myheritage.com.

Оказалось, что это не просто сайт, а целая служба, где предлагают создать свой семейный сайт и хранить там свою семейную историю. У каждого пользователя -- свой логин и пароль. Каждый может заходить на сайт в удобное для себя время через интернет. Семейный сайт может быть в открытом доступе для всех или доступен только зарегистрированным участникам. Каждый участник может смотреть, уточнять и дополнять родовое дерево и семейную историю.

После небольшого разбирательства, я загрузил туда информацию собранную папой, и мы начали наш семейный сайт. Мы стали приглашать туда родственников присоединиться. Стали загружать туда фотографии. Стали отмечать на фотографиях друг друга, и родственников. Папа отсканировал пачечку старых фоток, и загрузил их туда. Узнали email адреса у родственников в других городах и стали их тоже приглашать. Кто-то так и не дошёл до сайта, но многие дошли и стали тоже загружать фотографии, уточнять семейные данные, приглашать других.

Потом папа углубился и провёл целое расследование в историю одной ветви нашего рода. Благодаря этому исследованию мы теперь знаем об одном моём прямом предке (12 поколений назад!), который умер в 1588 году. Это самый ранний известный нам персонаж нашей семейной истории.

А благодаря участникам из других семей, моя семья больше не единственная в центре внимания: вокруг моего родового дерева стали появляться ростки (или проявляться корни, смотря какой образ применить) других родовых деревьев,
каким-то образом связанных с нашим. (Наверное можно сказать, что к нашему дереву прислоняются в каких-то точках другие деревья.)

Теперь на нашем сайте уже больше 550 личных записей. Фотографий загрузили больше 400 штук. Бесплатно можно завести 250 личных записей и фотографий на 250 мегабайт. Если нужно больше, то нужно платить, что мы и сделали... Вот такие вот дела.

http://myheritage.com/ если вам это интересно. Ну, и другие службы на эту тему есть: http://familyspace.ru http://ancestry.com http://geni.com http://www.rodovoederevo.ru и это точно не полный список.