Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

верхний пост: кто я? про что я?

Меня зовут Иван Курманов. Я мужчина, муж и отец. Инженер-программист, руководитель группы разработчиков, индивидуальный предприниматель, консультант.

Уже несколько лет я учусь делу практического психолога, психотерапевта. Если вам нужно выговориться, нужна помощь, и вообще-то хочется жить лучше (например, жить "в ладу с собой"), приходите ко мне на терапию и я постараюсь помочь, по мере своих сил. Я работаю в гештальт-подходе, но вам не обязательно знать, что это означает. Мои основные ценности:
- осознавание (осознанность);
- личная свобода и ответственность каждого за свою жизнь;
- близкие и питательные отношения с другими; близость в отношениях;
- небольшие радости и удовольствия сегодня (сравните: некоторые скорей ориентируются на личную эффективность, грандиозные достижения, абстрактное светлое будущее, или Счастье с большой буквы — это не ко мне).

Я живу и работаю в Минске. Я также работаю по скайпу с людьми из других городов.

Здесь можно задавать вопросы. И по электропочте: duraley@gmail.com

гештальт-медитация

Несколько недель назад в Минске прошла конференции белорусского гештальт-сообщества (или одной из его частей). Я там совместно с коллегой представил воркшоп на тему “Гештальт-медитация”. Вот тут можно почитать моё ‘теоретическое эссе’ на эту тему, написанное к конференции: https://docs.google.com/document/d/1tn5jP61gzBUVSNu7447wjQ67IS50XVpaW8ktc8RWMII/edit?usp=sharing

Мастерская была сыровата; материала, которым хотелось поделиться, было много, но в систему он не сложился. Эксперименты были сыроваты тоже.

Над темой я продолжаю думать и присматриваться к ней.

И знаете какое главное направление имеют мои мысли в последнее время? (Мысль не новая, она звучала и на воркшопе.) Самое главное, что медитация, даже в гештальт-формулировках, — очень, очень легко может быть использована для прерывания контакта с миром. Она может быть проявлением дефлексии — попыткой отвлечься от того, что действительно важно. Она может быть ретрофлексией — попыткой сдержать какой-то порыв / потребность, обращённую в мир. Она может быть эготизмом — навязчивыми попытками удержать контроль, неспособностью отпустить свои переживания и свои действия на свободу. Возможно есть и другие варианты.

А настоящая гештальт-медитация — это контакт. Если после медитации у вас нет чувства удовлетворения, нету некоторого оживления или успокоения, то скорее всего контакт не состоялся. И это и не плохо, и не хорошо. Потому что, возможно, ваша потребность была не в том. Вот когда вы понимаете/чувствуете свою потребность, и вы включаетесь в действие на удовлетворение потребности, и собраны и сфокусированы на этом действии, то вам и медитация-то не особо нужна.

Но медитация “свободного осознавания” прекрасно подходит для пре-контакта и пост-контакта: для нащупывания своей потребности и для переваривания уже случившегося. Лишь бы люди не заменяли ею сам контакт, обманывая себя.

Вот такой вот итог на сегодня.

Если кому интересно, вот группа в facebook, которую я создал на эту тему: https://www.facebook.com/groups/550616645087300 Можете добавиться, и следить за новостями, если интересно.

бытовая семейная телепатия

Ребетёнок: а треугольник может катиться?
Я: нет.
Он: а прямоугольник?
Я: нет.
Он: а квадрат?
Я: нет.
Про себя думаю: "разве что с лестницы..." и вспоминаю изобретение какого-то советского кулибина -- инвалидное кресло с квадратными колёсами, как-раз, чтоб по лестницам перемещаться...
Он, негромко: а с лестницы может, да?